एक पुरुष बेहोश होकर जमीन पर गिरा हुआ दिखाई दे रहा है, जो अचानक बेहोशी या कमजोरी की स्थिति को दर्शाता है।
अचानक बेहोश होना एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति कुछ समय के लिए होश खो देता है। यह कुछ सेकंड से लेकर कुछ मिनट तक हो सकता है। कई बार यह सामान्य कारणों से होता है, लेकिन कभी-कभी यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है।
इस ब्लॉग में हम विस्तार से समझेंगे कि अचानक बेहोशी क्यों होती है, इसके पीछे कौन-कौन से कारण हो सकते हैं, इसके शुरुआती संकेत क्या हैं और इसे रोकने के लिए क्या किया जा सकता है।
अचानक बेहोशी (Syncope) तब होती है जब मस्तिष्क (Brain) तक खून और ऑक्सीजन की सप्लाई थोड़े समय के लिए कम हो जाती है।
इस स्थिति में व्यक्ति कुछ समय के लिए चेतना खो देता है और फिर खुद ही होश में आ जाता है। हालांकि, यह स्थिति हमेशा साधारण नहीं होती और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं।
लो बीपी अचानक बेहोशी का सबसे आम कारणों में से एक है। जब ब्लड प्रेशर बहुत कम हो जाता है, तो दिमाग तक पर्याप्त खून नहीं पहुंच पाता। इससे चक्कर आना और फिर बेहोशी हो सकती है। यह स्थिति लंबे समय तक खड़े रहने, डिहाइड्रेशन या अचानक उठने से भी हो सकती है।
अगर शरीर में शुगर लेवल बहुत कम हो जाए, तो दिमाग को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिलती। यह खासकर डायबिटीज के मरीजों में देखा जाता है, जब वे खाना छोड़ देते हैं या दवाइयों का गलत उपयोग करते हैं। इससे कमजोरी, पसीना और अचानक बेहोशी हो सकती है।
शरीर में पानी की कमी होने से ब्लड वॉल्यूम कम हो जाता है। इससे ब्लड प्रेशर गिर सकता है और दिमाग तक खून की सप्लाई कम हो जाती है। गर्म मौसम में या ज्यादा पसीना आने पर यह समस्या ज्यादा होती है।
कभी-कभी बहुत ज्यादा डर, दर्द या भावनात्मक तनाव के कारण शरीर की नसें प्रतिक्रिया करती हैं। इस स्थिति में हार्ट रेट और ब्लड प्रेशर अचानक गिर जाता है, जिससे व्यक्ति बेहोश हो सकता है।
कुछ मामलों में बेहोशी का कारण हार्ट की समस्या हो सकती है।
जैसे:
ये स्थितियां गंभीर हो सकती हैं और तुरंत मेडिकल ध्यान की जरूरत होती है।
जब शरीर में हीमोग्लोबिन कम होता है, तो दिमाग तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंचती। इससे कमजोरी, चक्कर और अचानक बेहोशी की स्थिति बन सकती है, खासकर महिलाओं में।
बहुत ज्यादा गर्मी में शरीर का तापमान बढ़ जाता है और पानी की कमी हो जाती है। इससे दिमाग पर असर पड़ता है और व्यक्ति बेहोश हो सकता है।
बेहोशी से पहले व्यक्ति को हल्का चक्कर और शरीर में कमजोरी महसूस होती है। यह सबसे शुरुआती संकेत होता है जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं।
कई लोगों को अचानक धुंधला दिखने लगता है या आंखों के सामने अंधेरा छा जाता है। यह दिमाग तक कम ब्लड फ्लो का संकेत होता है।
बेहोशी से पहले ठंडा पसीना आना और घबराहट महसूस होना आम लक्षण हैं। शरीर अलर्ट मोड में चला जाता है।
हार्ट रेट में अचानक बदलाव भी बेहोशी का संकेत हो सकता है। यह खासकर हार्ट से जुड़ी समस्याओं में देखा जाता है।
एक पुरुष अपने सीने को पकड़कर दर्द महसूस कर रहा है, जो सीने में दर्द या दिल से जुड़ी समस्या के संकेत को दर्शाता है।
खड़े होने या चलने में अस्थिरता महसूस होना भी एक चेतावनी संकेत है।
डॉक्टर कारण जानने के लिए कुछ जांच करते हैं:
इन टेस्ट्स से यह पता लगाया जाता है कि बेहोशी का कारण सामान्य है या गंभीर।
यह दिमाग तक खून का प्रवाह बढ़ाने में मदद करता है।
अगर कारण डिहाइड्रेशन या लो शुगर है, तो पानी या ग्लूकोज देने से स्थिति बेहतर हो सकती है।
पर्याप्त पानी पीना बहुत जरूरी है, खासकर गर्मी के मौसम में। डिहाइड्रेशन से बचाव बेहोशी की संभावना को कम करता है।
लंबे समय तक भूखे रहने से ब्लड शुगर गिर सकता है। इसलिए समय पर संतुलित भोजन करना जरूरी है।
अचानक बैठने या लेटने से खड़े न हों, इससे ब्लड प्रेशर गिर सकता है।
मानसिक तनाव भी बेहोशी का कारण बन सकता है, इसलिए रिलैक्सेशन जरूरी है।
बीपी, शुगर और हार्ट की जांच समय-समय पर कराते रहें।
अगर बेहोशी के साथ ये लक्षण हों, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:
अचानक बेहोशी को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह कई बार गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।
Prakash Hospital में 24x7 इमरजेंसी सेवाएं, ECG, ब्लड टेस्ट और विशेषज्ञ डॉक्टरों की टीम उपलब्ध है, जो तुरंत कारण का पता लगाकर सही इलाज प्रदान करती है।
अगर किसी को बार-बार बेहोशी हो रही है, तो तुरंत मेडिकल जांच करवाएं।
कभी-कभी यह सामान्य होती है, लेकिन कई बार गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है।
अधिकतर मामलों में कुछ सेकंड से कुछ मिनट तक।
हां, ब्लड शुगर कम होने पर बेहोशी हो सकती है।
हां, ज्यादा तनाव या डर के कारण भी ऐसा हो सकता है।
अगर बेहोशी बार-बार हो या अन्य गंभीर लक्षण हों।
हां, सही लाइफस्टाइल और सावधानियों से इसे रोका जा सकता है।
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